知网作为国内领先的学术资源服务平台，查重是一项必不可少的工作。首先，要注意文献综述的撰写，避免出现大段引用他人的观点。其次，要注意论文的整体结构，尽量避免与已有文献雷同。此外，可以利用知网查重系统进行自查，及时发现和修改相似度过高的内容。另外，也可以采用修改句式、调整表述方式等手段，降低重复率。总之，严格遵循学术规范，注重原创性，是避免知网查重的关键。

在进行知网查重时，需要特别注意文献引用的规范性，避免直接复制粘贴他人的观点和文字。另外，要注意自身论文的原创性，避免与已有文献内容雷同。此外，及时利用知网查重系统进行查重，发现问题及时修改，也是非常重要的。最后，建议在写作过程中，就避免出现大段引用他人观点的情况，有选择性地引用并注明出处，有助于降低相似度。